clown éveilleur

L’art-thérapie

La pratique artistique a pris une place importante dans ma vie personnelle et professionnelle. Elle m’a dévoilé des outils pour sortir de l’intolérable, et favoriser le développement de la résilience, notamment avec les populations marginalisées , offrant une possible expérience de reconstruction identitaire. L’art permet de remettre du mouvement dans Read more…

reve eveillé

Rêve Eveillé

“SOYEZ LE CHANGEMENT QUE VOUS VOULEZ VOIR DANS LE MONDE” Mohandas Karamchand Gandhi Kundalini vient du sanskrit kuṇḍalinī, qui désigne l’énergie présente en chacun de nous et qui évolue le long du Suṣumṇā, un canal d’énergie situé dans la colonne, vertébrale, relié au centres énergétiques ( chakras). Toutes les semaines Read more…

Yog nidra et méditation

Yoga nidra et méditation

A travers une relaxation guidée, et/ ou des exercices de visualisation , ressourcez votre corps et votre esprit. La pensée positive se cultive chaque jour, dans un état méditatif ou non. Elle libère le pratiquant et lui apporte une véritable sérénité dans la façon d’appréhender le monde et son existence.